美肌のツボ

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豆乳おからダイエットクッキーを食べてみたクチコミ
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今日は豆乳おからダイエットクッキーの紹介です。

実は私しらなかったんですが、この豆乳おからダイエットクッキーは楽天では一番売れてるんやね〜。

で、下のような袋にクッキーが7枚入ってます。

クッキーが7枚で1食分の132キロカロリー。

豆乳ダイエットクッキー


で、私が食べたのは、ゴマと紅さつまとプレーンの3種類。

まず順番に紹介していくと、これ紅さつまね。

豆乳ダイエットクッキー2



実際のクッキーもほんのりと紫色をしてる。


豆乳ダイエットクッキー5


そしてこれがプレーン。

豆乳ダイエットクッキー3


プレーンは見た目もわりとシンプル。

豆乳ダイエットクッキー7


そして最後が黒ゴマ

黒ゴマだけに袋も黒い。

豆乳ダイエットクッキー4



クッキー自体にも黒ゴマがポチポチと入ってます。


豆乳ダイエットクッキー6


で、おからが入ってるんで、飲み物と一緒に食べるとお腹の中で膨れ、他の物が食べれなくなると。

つまり、それでダイエットが出来るというものですが、

正直、そんなにお腹がパンパンになると言った感じはないですね。


クッキーの味の方はというと硬めのサクとした感じで、美味しいですよ。

でもクッキー自体は小さめ。

おまけに袋に入って、さらにクッキーが1個づつ袋に入ってるんで全くエコじゃないです。

1食分が7枚なんやから、わざわざ小包装しなくとも・・・と思いますね。


正直このクッキーやったらハーバーのダイエットクッキーの方が安いしお得や、と思います。

ハーバーのダイエットクッキーは1袋に7枚入って5種類の味で送料無料の1260円なんですよ。

こっちの方が安いしお徳でしょ?

けっこうお腹も膨れるしね。

ハーバーのダイエットクッキーの詳細は過去の記事をのぞいてみて下さい。

ハーバーのダイエットクッキー カリカリクッキーを食べてみました




まあどっちにしろダイエットはそれなりの運動と食事制限は必ず必要なんで、ダイエットクッキーだけを食べて痩せるという事はないです。

なので、ハーバーのダイエットクッキーでも豆乳おからダイエットクッキーでも、きちんと真面目に置き換えすれば、

それなりの結果は出せる思います。

つまり、どっちのクッキーも食べて痩せるわけではない。

でもダイエットするぞ〜という決意や開始のためには、あると便利なダイエットクッキーだと思います。

ダイエットのお手伝いをしてくれるものとして、上手に使える方にはおすすめします。

でもただ食べて終わりという人には、もったいないですね。

豆乳おからダイエットクッキーは楽天にあるので、いちおう載せておきますね。

クチコミもたくさん入ってたんで、クチコミを見るだけでも参考になると思いますよ。

興味のある方はのぞいてみて下さいね。



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今日のリンク
プーアール茶ダイエット

カロリー早見表
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簡単頭皮マッサージの方法
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どこでも、いつでも簡単に出来る頭皮マッサージの方法です。

チョコとマッサージするだけで疲れも頭から吹き飛んで行きますよ。


1、両手の親指を耳の後ろに添えます。

2、他の指は頭頂部に添えます。

3、指の腹でもむように頭皮をマッサージします。

特に頭頂部の中心を押すようにマッサージすると効果的です。 

チョコチョコっと揉むだけでも、かなりスッキリしますし目の疲れも無くなります。

いつでも疲れたな・・・と思ったら実行して下さい。

また、このマッサージ方法は、顔のリフトアップも兼ねているので、フェイスラインのたるみが気になる方にもおすすめです。

是非、おためし下さいね。


今日のリンク
ロクシタンのダメージヘアにおすすめのシャンプー紹介
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ハーバーのダイエットクッキー カリカリクッキーのクチコミ
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ハーバーのダイエットクッキーであるカリカリクッキーを食べた感想です。

これねリニューアル前の箱ね。

この時は2種類の味しか無かったけど今は5種類の味があります。

ハーバーダイエットクッキー

5種類の味は、

メープルテイスト
ビターココア
フレッシュベリー
ローストパンプキンシード
酵素熟成ハトムギ

私が実際に食べたのは、メープルテイストとビターココアの2種類です。

まあ味の種類は増えてますけど、実際の歯ごたえとか満腹感とかは、そうそうは変わらないので、参考にして下さい。

まず、こんな感じで1箱に5袋入ってます。

ハーバーダイエットクッキー2


1袋には7枚のクッキーが入ってまして、カロリーは98キロカロリー。

かなりの低カロリーです。

で、クッキーはというと、こんな感じ。

これはメープルテイストね。

ハーバーダイエットクッキー4



こっちはビターココアです。

ハーバーダイエットクッキー3



写真からも分かりますが、けっこう分厚いクッキーです。

しかもカリカリクッキーと言うだけあって、けこう歯ごたえがあります。

しかし決して硬いのではなく、適度なポリポリ感で、食感的にはクッキーです。

味はと言うとかなり美味しいですね。

メープルテイストは本当にメープルの香りと味がするし、ビターココアはチョコっぽい。

正直、私としてはバターもマーガリンも不使用でよくこの味を出せたな、と感心したぐらい。


で、実際の満腹感ですが、ちょっと小腹の減った夕方に何気なく食べたら、スゲーお腹一杯になってしまって、

あまり夕食が食べれませんでした。

なので、かなり満腹感はあります。

しかし!!

これだけで痩せるとは思いません。

やはりダイエットは適度な運動と適度な食事が必要です。

ダイエットクッキーはどうしても甘い物が食べたい、またはどうしても小腹が減った時に2〜3枚食べるといった使い方がベストです。

ですので、このダイエットクッキーはダイエットでも甘い物が食べたい方におすすめします。

ヘンなダイエットクッキーを購入するよりは、ちゃんとしたメーカーのダイエットクッキーの方が安心やしね。

ほんでハーバーは何でも送料無料なんですよ。

せやから買いやすいでしょ?

それにね今ちょうどハーバーのダイエットクッキーね特価中で安いんですよ。

1箱1260円が945円になってます。

これも、かなりお買い得でしょ?

興味のある方は、こちらからのぞいてみて下さい。

PC用

ハーバー(HABA) カリカリクッキー 5味セット


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無添加オーガニック化粧品オーブリー
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無添加オーガニック化粧品で有名なオーブリーのご紹介です。

オーブリー3 


まずオーブリーを知らない方に簡単に説明すると、アメリカで生まれた化粧品です。

創立者はオーブリー理学博士。

オーガニック化粧品の数少ない権威の一人です。

で、オーブリーの最大のポイントが、

100パーセントナチュラルである事でして、使用されてる成分はすべて自然のものです。

例えば、洗浄成分はヤシの実のオイル成分、防腐はグレープフルーツ抽出成分と石油系合成化学成分は一切使用されてません。

私も実際にローザスクエータの洗顔料を使った事あるんですが、泡立たない。

なのに、汚れは落ちるんですね。

本当に不思議な感触なのです。


そして、使われている原料はすべてハーブ。

なので、化粧水とかを使ってるとなんだかカスのような茶色い物が入ってたりします。


環境への配慮も素晴らしく、パッケージはダイオキシンや環境ホルモンを発生させない物を使用されてます。

そして製品はすべてハンドメイドで大量生産をせず、動物実験もしない。


また、過剰包装や過剰な広告を一切しないので、価格が大変リーズナブルである事も特徴。

ふつうオーガニックの無添加化粧品と言うと恐ろしく高いですが、オーブリーはローザモスクエータの化粧水で237ml  2310円なのです。


で、実際の使用感なんですが、本当に素晴らしい!!

例えばローザモスクエータの化粧水なんですが、水のようなテクスチャーでありながら本当にシットリと潤してくれる。

そしてその成分はというと、すべて植物のエキスなんですね。

クリームもそう。

使ってる成分はすべて植物なのに、すごく潤う!!

初めてオーブリーを使った時は本当にビックリしました。

植物の力って本当にスゴイんだ〜って感じましたね。


あとローザモスクエータの洗顔料ね、上にも書きましたけど本当に泡立たないのに汚れをキレイに落としてくれるうえに、

潤いは残してくれる。

正直、この感触はオーブリーでしか味わえない。

しかもすべて植物が原料でしょ?

初めて使った人は本当にビックリすると思いますよ。

あとね、私はベガコル&アロエの化粧水も使った事があるんですが、これは使用するとお肌がツルツルになりました。

古い角質をふき取ってくれるんですよね。

う〜ん本当に植物の力っていうものを思い知らされるオーブリーなんです。


しかもやね、作られた時期によって色とかがビミョーに違うのがオーガニックなんだな〜って思うんですね。

例えばローザモスクエータのクリームね、時期によって、妙に茶色かったりピンク色やったりする。

こんなところも好感が持てます。


また動物実験をしない、環境に配慮されてるところも、個人的には大好き!!

特に過剰な広告をせずに価格を抑えてるってところが資本主義と違って、すごく良い!!

本当にリーズナブルな値段なんですよ。

クリームでも3千円代ですからね。

いかに日本の化粧品が広告費という物によって、高価な物になってるか!!!


本当に素晴らしいオーブリーなのです。

で、オーブリーのスキンケアは肌タイプによって6種類ありまして、

簡単に説明すると、

ローザモスクエータ   肌年齢が気になるタイプ

シーバクソン       肌の衰えを感じ始めたタイプ

グリーンティー      透明感のない肌

ブルーグリーンアルゲ Tゾーンがベタつくタイプ

ナチュラルハーブ    ニキビが出来やすい肌

ベガコル&アロエ    化粧品に刺激を感じる肌

に、なります。

中でも一番人気はローザモスクエータ。

本当に素晴らしい使い心地ですよ。

オーガニック化粧品を使った事のない方や、敏感肌さん、肌に安心な物を使いたいと思ってられる方におすすめします。

お得な840円のトライアルもあるので、とりあえず試してみたいという方はトライアルが良いかもですね。

興味のある方はこちらからのぞいてみて下さい。


PC用
オーブリー 



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あとオーブリーは楽天にもたくさんあるので、楽天でよくお買い物をされる方は、こちらからオーブリーで検索してみて下さい。
お買い得アイテムが大集合!買うならやっぱり楽天市場



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無添加オーガニック化粧品のトライアル紹介
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リンパの流れを良くしてむくみ解消につながるバスタイムの方法
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むくみというと女性のほとんどがお悩みです。

しかし、そんなリンパの流れを簡単に良くして、むくみを解消する方法が、

バスタイムにあるのです。

方法はいたって簡単!!!

お風呂に入った時に体を洗いますよね?

リンパの流れ
よくどこから体を洗う?なんて言いますが、ボンヤリと洗っていてはむくみも解消しません。

むくみを解消するには、リンパの流れを良くする事。

つまり、つま先から上へと洗ってやるのがポイントです。

左図を参照して下さいね。

そうする事でリンパの流れが良くなり、むくみ解消につながるのです。

下から上へと体を洗う事により、

マッサージにもなりますし、体のリラックスにもつながります。

簡単でとても効果があるので、足のむくみにお悩みの方は、

是非、実行してくださいね。


ちなみに、私は体を洗う時は必ずつま先から上へと洗います。

ちょっとした事で、キレイになれるんだったら、やらなきゃ損ですもんね。


今日のリンク
リセットダイエット
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