美肌のツボ

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しわ対策マッサージ
JUGEMテーマ:30代のスキンケア


シワが出来やすい部分の筋肉の緊張をほぐすマッサージです。

両手の中指と薬指のはらを使い、優しく行いましょう。

顔全体にマッサージクリームなどを塗ってから始めると、より効果的ですよ。


額にらせんを描きます。

下から上へ指を動かす時は、力を軽く入れます。

眉間から始め、こめかみまできたら、こめかみを軽く押さえます。
しわ対策マッサージ

目の下を左右に、軽く指をすべらせるようにして往復します。
しわ対策マッサージ2

口のまわりはシワを伸ばすように、左右、上下に指を往復します。

外側と上へ行く時は少し力を入れ、戻る時は力を抜きます。
しわ対策マッサージ3

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