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- 自律神経失調症のツボ大椎 (10/31)
- シミに効くツボ (10/23)
2008.10.31 Friday
JUGEMテーマ:健康
私達の体には自律神経が分布し、
循環器系や消化器、汗線、気管支、瞳孔のような
意志とは関係なく反応する器官の運動や分泌を自動的にコントロールしています。
自律神経には交感神経と副交感神経の2種類があり、
前者は活動体制を、後者は休息体制を作ります。
両者は相反する作用を持っていて、一方が促進的に働くと、他方は抑制的に働きます。
ところがストレスなどの精神的な影響によって、
両者のバランスが崩れると活動体制と休息体制が入り乱れて、体の機能が混乱。
この状態を自律神経失調症といい、いろいろな病気の発症にもつながります。
自律神経失調症の改善に特にすぐれているのが、首にある大椎(だいつい)のツボです。
この大椎のツボは、たくさんの経絡が交差し流れています。
このツボを刺激する事で、経絡の動きが活発になり自律神経のバランスが整います。
大椎のツボ
首を前にたおすと、首の後ろに大きな骨の突起があります。そのすぐ下にあるのが大椎のツボです。
効果的な刺激方法は温熱シャワーです。
42度のシャワーを2〜3分間当てます。お風呂に入った時に行うとよいでしょう。
併せてご紹介するのはアウトレットモールのブランデリです。
市価の80〜90パーセント引きで平均単価は2000円という安さ。
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2008.10.23 Thursday
JUGEMテーマ:30代のスキンケア
シミの原因はメラニン。
メラニンが沈着してシミは出来ますが、なぜメラニンが沈着するのかというのは、実際のところよく分かっていません。
顔は体の中でも気血が旺盛にめぐっているところです。
外気の刺激によって気血が十分にめぐらなくなると、シミが出来やすいと東洋医学では考えます。
また、首や肩がこっている人は頭部や顔への血液循環がとどこっており、顔にシミができやすくなります。
首の骨にあるツボを指圧して気血が十分にめぐると、シミが薄くなったり出来にくくなったりする効果が期待できます。
シミに効くツボ第六頚椎点
頭を前に倒すと、首の後ろのつけ根にでぱっりがあります。
このでっぱりの1つ上の左右両側にあるのが第六頚椎点です。
分りにくい人は後ろ首全体をもむように押してください。
首は肌の潤い成分であるコラーゲンを作る場所でもありますので、刺激する事によって潤い効果も期待できます。
シミ、美白に抜群に効く化粧品をご紹介します。
最近、私も知った化粧品でムサシノ製薬さんが作られているパプラールというブランドです。
最初はお試しの化粧水のトライアルを試してみたんですが、あまりにも小さいサイズに最初は失敗?とか思ったんですが
気をとりなおして、とりあえずパックをしたんですよ。
そしたら、もう!その効果がスゴかった!!
美白に関しては即効的な効果は出ないと確信していた私の予想を見事に裏切り、パック後の肌は色むらも治まりワントーン明るい肌になったんです。
実際のその時の写真です。
こちらが、パプラール使用前
こちらがパプラール使用後です。
見るからに色むらも治まり、明るい肌になってるのが分ると思います。
ね?すごい!と思いません?
ここまで美白に効果のある化粧品は、個人的には初めて。
おまけに、使うごとにお肌はスベスベになっていくし、もうすごいです。
トライアルは小さいですが、じっくりと使う事で確実に効果は実感できます。
パプラールの詳しいレビューはこちら↓
シミ、くすみに効果プラチナ美白ローション パプラールローション体験談 写真付き
シミ、美白に興味のある方は是非、試してみて下さい。
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