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生理痛、生理不順のツボ
JUGEMテーマ:冷え性

現代医学では生理痛や生理不順は、女性生殖器の機能低下と考えますが

東洋医学では血の問題と考えます。

生理は月に1度行われる血液の新陳代謝、その新陳代謝に異常がある状態

血液がとどこおっていると考えます。

血液のとどこおりを改善するのが足にある血海です。

昔から東洋医学では生理不順の事を血海の虚と、言い表してきました。

それくらい、女性の生理と関係の深いツボなのです。

血海のツボ
生理痛のツボ血海

ツボの押し方
生理不順、生理痛は左側のみに反応があらわれますので、左側の血海のツボだけを押します。

両手で太ももをつかむようにして指圧します。

3〜5分間を1日に1度定期的に行います。

生理痛などの痛みがある時に行うとその場で症状が軽くなります。


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シナモンは食欲不振・血行促進・下痢・風邪・生理痛・頭痛などの鎮痛などに良いと言われています。

痛み止めに頼るまえにホッと一息いかがですか?

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