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目元のクマは血液循環を良くするツボ押しで解消する
JUGEMテーマ:スキンケア
 
今日は目元のクマを無くすツボのご紹介です。

目元のクマの原因は何と言っても、血液循環の悪さ。また目元の色がくすんでる場合はメラニン増加のサイン。

解決法は血行をよくする事。

とは言っても目元ってすごい敏感やし、ヘタにいじるとさらにクマやくすみが悪化する場合も。何と言っても目の真下の皮膚はタバコの巻紙5枚分と言う薄さやからね。

でもツボの場所を知ってれば、クマがひどい時もササとツボ押しで解消出来る。

またリラックス効果もあるので、疲れたな〜なんて時にも知ってると重宝するツボです。是非覚えておいて、クマがひどい時や疲れ目の時なんかにツボ押ししてみて下さい。


IMG_5336.JPG


1、晴明(せいめい)
目頭から2mmのところにあります。上の図で言うと、一番右側のツボになります。

見つけ方は目頭に指を置き、鼻のほうへやや下向きに。押す時もやや下向きに押します。このツボはシミ、そばかす、むくみにも効きます。



2、太陽(たいよう)
上の図で言うと眉毛の端から1、5cmの箇所にあります。所謂こめかみ。中指で押します。

このツボはリラックス効果も期待出来、また目元の疲れを緩和します。



3、四白(しはく)
目の下にあるツボです。瞳の真下1cm」ほどの箇所にあります。人差し指で下方向に押します。

このツボは目元のたるみを防ぐツボなので、目元のたるみが気になる方は特に重点的に。



ポイントは押しすぎない事。気持ちのいいとこで止めてくださいね。

あと、レンジでチンしたホットタオルを2〜3分目の上に乗せて、目元を温めてからすると、さらに効果的です。

また目元用のクリームなどを塗ってから行うと、クリームの浸透もよくなって一石二鳥です。是非お試し下さい。
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