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むくみ
JUGEMテーマ:足顔のむくみ


むくみ
足裏刺激
足のむくみ  足裏刺激
心臓と腎臓にあたる反射帯を刺激して、むくみを解消します。

リンパ線の反射帯を刺激する事で、下半身に溜まった水分がとりのぞかれます。

指圧の仕方は指を強くこすりつける。

又は数ミリずつ親指を移動させながら刺激します。

心臓はやや強めに。

時間
5分〜7分

時間帯
1日3〜4回
リラックスしている時

刺激方法
真っ直ぐに押す

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