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美しい爪になるためのツボ三陰交と太衝のご紹介
JUGEMテーマ:ネイル

今日は美しい爪になるためのツボ 三陰交と太衝のご紹介です。

爪も皮膚の一部であるので、爪の健康も美肌になるツボ三陰交が効果的。

それに東洋医学では、爪は肝と関わりが深いとされています。血の流れが悪くなり、肝に十分な栄養がいかなくなると爪に悪影響が出ます。

また気の流れが悪くなり肝に影響を及ぼすことも。

そんな美しい健康な爪を維持するための、三陰交と太衝のツボは覚えておいて損のないツボです。


では、まずは三陰交のツボから。

IMG_5680.JPG


内くるぶし中央から指4本分上、すねの骨の後ろ側の縁。


親指の腹を当て、皮膚を伸ばすように円を描きながら刺激。3〜5回。反対側も同様に行います。




太衝のツボ

IMG_5681.JPG


足の甲、親指と人差し指の骨が交わる手前のくぼみ。

親指と人差し指の間をなでていき、指が止まるところです。


親指の腹をあて、皮膚を伸ばすように円を描きながら刺激。3〜5回。反対側も同様に。


また爪の生え際を押すようにマッサージすると、これから生えてくる爪の成長を促す事も出来ます。是非お試し下さい。



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