美肌のツボ

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夏に向けてパーフェクトフットで美しい素足をゲット
JUGEMテーマ:フットケア

今日は美しい素足をゲットするためのパーフェクトフットのご紹介です。

IMG_5534.JPG


さあ、もうすぐ夏です。

そうです素足の季節がやってまいります。素足の季節になるとケアが必要になってくるのが足の裏。いや夏に限らんか。足裏のケアは年中必須。

だってね、ストッキングを履くのにガサガサかかとではな。

いや、まあガサガサでもストッキングははけるよ。でもな、ガサガサやとストッキングのやつ、すぐに伝線しよるねん。

実は、このガサガサかかとの伝線に関し、私は今まであんまり分かってなかった。新しいストッキングをはいてすぐに伝線し、ええええ〜〜〜〜って感じでしゃーない。また新しいストッキングを出してきて、またはいて伝線。

えええええ〜〜〜と何度思った事か?

しかし、まさか伝線が自分の足裏のガサガサのせいと気付いた時には超ショックやった。

それ以来、足裏のケアには大変気をつけてはいるんすが、今売ってる足裏用の軽石みたいなやつって柔らかく作ってあるから、ちょっと足裏をこすると、すぐに擦り減って、小さく小さくなってしまう。

そこで、また再び買いに走る。

しかも、足裏のケアは風呂場でせっせっとケアするしかない。もう超面倒くせー。

何か良いもんないのかね?と見つけたのが、このパーフェクトフットと言うやつ。何か?と言うと、ようは足裏のケアをするためのお道具や。

これ。

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えと内容は、これ。

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メインバッファーと言う大きいやすりに、ポイントバッファー、フィニッシングバッファーと言う小さいやすり、そしてクリーンブラシのセット。

では1個づつご紹介していきますと、まずはメインバッファーと言う名前の大きいやすりがこれ。

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こいつで足裏全体を削って滑らかにするのだ。

で、こいつは非常に優れもので片手でラクラクと持ちながら、足裏を簡単に削る事が出来る。軽石やと、こうはいかんからな。

軽石の場合は足の裏を見ながらゴシゴシとこする必要があるけど、このメインバッファーは普通に腰掛ながらラクラク出来るのがポイント。

さらに、このメインバッファーは両面使えるようになっており、こっちの面はデコボコが激しくなってる。

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そして裏面はこんな感じで、

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細かいヤスリ状に。

つまり、ある程度デコボコの面で足裏を削ったら、次は反対側の細かい方で全体を滑らかにする。持ち手が大きいので非常に使いやすいです。

そして全体を滑らかに整えたら、こいつらの登場。

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えと、右がポイントバッファーと言うやつで、左がフィニッシュバッファーと言うやつ。

違いは大きさだけでなく、ヤスリの粗さが違いまして、これ。

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左がポイントバッファー。 右がフィニッシングバッファー。見たら分かるけど、ヤスリの粗さが全然違うね。

使い分けは、足指の間とか大きいメインバッファーでは削りにくい場所を、この小さいポイントバッファーで削り取ります。

そして、このポイントバッファーはメインバッファーの持ち手部分に収納する事も出来る。

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意外と便利な作りになってます。

で、フィニッシングバッファーは本当に細かいヤスリになってるので、足裏全体を仕上げるのに使います。またフィニッシングバッファーは爪の長さを整える事も出来る優れもの。

便利なヤツです。

そして最後、クリーンブラシ。

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こいつは足裏をブラシするのではなく、ヤスリを掃除するためのお道具です。

メインバッファーを使って足裏を削ると、細かい白い粉のようなヤツがいっぱい出てくるんです。もう持ち手のあたりまで白くなるぐらい。

つまり、そんだけ足裏を削ってるんでしょうな。

その白い粉をはらうためのブラシ。

最初は、こんなブラシいらんもん付けやがって・・・・とか思ったけど、これが意外とこのブラシ便利です。

ヤスリをきれいに掃除してくれます。


で、この足裏ブラシセットはパーフェクトフットと言う名前で販売されてまして、しかも箱の表部分は何でか?sex and the cityの文字が。

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これ何でか?と言いますと、sex and the cityのオフィシャルグッズになるんですよ。

なので箱を開けると、こんな文字が。

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良い事書いてあるわ。

さすがはsex and the cityだけの事はある。恋にファッションに生きる女性を描いたサラ ジェシカ パーカー演じる主人公のファッションは本当に素敵やったから。

それだけにオフィシャルグッズとして販売されたこのパーフェクトフットも化粧品なんかでなく、一番見えにくい足元をケアする道具。sex and the cityだけの事はあるわよねー。こういうとこサスガやと思います。

で、肝心のお値段はと言うと、4800円。送料は200円。

ちょっとばかしお高いけど、でもこれで一生足裏のお手入れが出来ると思えば。それに、実際に届いて、箱を開けたら高いなんて気持ちは吹っ飛びますよ。

でもまあ無理して買うほどのモンでもないけどね。

足裏をお手軽に、使いやすい道具で、そして気持ちよくケアしたいって方におすすめです。興味の出た方は、こちらからのぞいてみて下さい。

SEX AND THE CITY オフィシャル商品「PERFECT FOOT」 


 
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リンパの流れを良くしてむくみ解消につながるバスタイムの方法
JUGEMテーマ:足顔のむくみ
 
むくみというと女性のほとんどがお悩みです。

しかし、そんなリンパの流れを簡単に良くして、むくみを解消する方法が、

バスタイムにあるのです。

方法はいたって簡単!!!

お風呂に入った時に体を洗いますよね?

リンパの流れ
よくどこから体を洗う?なんて言いますが、ボンヤリと洗っていてはむくみも解消しません。

むくみを解消するには、リンパの流れを良くする事。

つまり、つま先から上へと洗ってやるのがポイントです。

左図を参照して下さいね。

そうする事でリンパの流れが良くなり、むくみ解消につながるのです。

下から上へと体を洗う事により、

マッサージにもなりますし、体のリラックスにもつながります。

簡単でとても効果があるので、足のむくみにお悩みの方は、

是非、実行してくださいね。


ちなみに、私は体を洗う時は必ずつま先から上へと洗います。

ちょっとした事で、キレイになれるんだったら、やらなきゃ損ですもんね。


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リセットダイエット
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足の疲れをとる足三里のツボ
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足の疲れは足三里のツボも腎の気を高め、足の疲れの解消にとても有効です。

コチラで紹介した飛陽のツボと併せて指圧するとより効果的です。

足三里
ひざのお皿の外側のすぐ下にくぼみがあります。

そのくぼみと外くるぶしの上端を線で結びます。その線上でひざ下のくぼみから指の横幅3本分下がったところが足三里のツボです。

足の疲れを感じた時などいつでも指圧して下さい。

このツボは本当に効くので覚えておくと重宝しますよ。

こちらは楽天で大人気のレッグウォーマーです。

夏場でも販売されており、市販のものより厚手で長さもあり、とっても温いとクチコミの評価も超高いです。

2足セットなので、みなさん職場と家とで使われているみたいです。

足が疲れる、冷えやすいという方は参考にして下さい。

【シルクの52cmロングタイプ2足セット】足首ウォーマーで冷え性対策!デスク下で大活躍のあった...

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女性用脱毛剤
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長時間歩いた足の疲れに効くツボ
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長時間歩いたり、立ちっぱなしでいたりすると、ふくらはぎがだるくなり、高うじると筋肉がひきさかれるような痛みになることもあります。

ふくらはぎのこの痛みはとても辛いもの。

足の疲れは、足にある飛陽のツボを指圧すると即効的に解消できます。

飛陽の名前は、このツボを押すと腎の気が飛ぶように流れるという意味でつけられています。

東洋医学でいう腎は、生命エネルギーをつかさどる所です。

このツボを指圧すると、腎の気の流れがさかんになり、張っている筋肉が緩み、血液循環が改善し足の疲れがとれます。

足の疲れで眠ろうと思っても眠れない時などに指圧して下さい。

もちろん、長距離歩いた後なども指圧して下さい。
足の疲れのツボ 飛陽

O脚の人は筋肉や関節が外側に湾曲しているために、血流やリンパの流れが滞りやすく、むくみや冷え足の疲れなどの問題をかかています。

ペダックコレクトを使用する事によりO脚を改善し、足の疲れも軽減します。
詳しくはコチラPC用
ペダックコレクト

モバイル用
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カロリー早見表
牛丼家別カロリー表
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むくみ
JUGEMテーマ:足顔のむくみ


むくみ
足裏刺激
足のむくみ  足裏刺激
心臓と腎臓にあたる反射帯を刺激して、むくみを解消します。

リンパ線の反射帯を刺激する事で、下半身に溜まった水分がとりのぞかれます。

指圧の仕方は指を強くこすりつける。

又は数ミリずつ親指を移動させながら刺激します。

心臓はやや強めに。

時間
5分〜7分

時間帯
1日3〜4回
リラックスしている時

刺激方法
真っ直ぐに押す

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